Espace ZEN : lieu de méditation et de recentrage
Sur le terrain de l’éco-lieu « LE MOUTON QUI DIT NON », nous avons la chance d’avoir une ancienne « chabana » (ou borie), dont le toit s’est malheureusement effondré. Il reste cependant les murs en pierres sèches, formant un beau cercle de pierres au centre duquel pousse un bel érable champêtre. Nous souhaitons faire de cet endroit, intimiste de par sa conception, un « espace ZEN ».
Les hôtes ou les visiteurs pourront s’y reposer le temps d’une méditation ou d’un recentrage sur eux-mêmes, au son des carillons vibrant au gré du vent.
Séances de soins basés sur les énergies : organisation de soins reïki, séances de sophrologie, yoga, trichothérapy (coupes de cheveux énergétiques), voyages musicaux, sylvothérapie (bains de forêt) …
L’épanouissement personnel est au cœur du projet « LE MOUTON QUI DIT NON »
Face à un mode de vie qui tend parfois à s’accélérer, nous souhaitons offrir à nos visiteurs le plaisir de se reconnecter à la Terre et à soi, à un rythme plus naturel, propice au bien-être et à l’épanouissement personnel. Vivre en adéquation avec ce qui nous entoure permet de faire naître des émotions et sensations positives en donnant un sens plus cohérent à la place que nous choisissons d’occuper dans ce monde.
Par de nouveaux apprentissages, de nouvelles expériences, la découverte de potentiels insoupçonnés, nous espérons apporter aux personnes qui séjourneront chez nous, pour une journée ou plus, un sentiment de joie, d’accomplissement, et de réalisation personnelle.
Nous proposerons donc des journées ou des sessions de thérapies dites alternatives, soit animées par nos soins, soit en faisant appel à des intervenants extérieurs, qui ont pour but de travailler sur les énergies afin de parvenir à un état de bien-être, le tout bien sûr, en pleine nature :
Soins Reiki:
Le reiki est une méthode de soins non conventionnelle d’origine japonaise, fondée sur des soins dits « énergétiques » par imposition des mains.
Pierrick étant maître Reiki de niveau 3 (en formation pour le niveau 4), il pourra proposer des soins aux personnes le désirant, dans un cadre naturel propice aux circulations d’énergies.
Sophrologie, yoga :
La sophrologie vise à retrouver l’harmonie entre le mental et le physique. Basée sur la respiration et la relaxation, cette méthode naturelle permet de mobiliser ses propres capacités : calme, bien-être, confiance en soi.
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental.
Des intervenants extérieurs seront les bienvenus pour réaliser des séances en plein-air en attendant que nous soyons formés à ces pratiques.
Trichotherapy (coupes de cheveux énergétiques)
La Trichothérapy® est un soin énergétique du cheveu agissant avant tout sur la globalité de l’être humain. “Tricho” vient du grec ancien qui signifie cheveu, “Therapy” s’apparentant à traitement.
C’est une coupe de cheveux énergétique ou plutôt un soin énergétique qui se pratique à l’aide d’un tantõ. La méthode employée par le coiffeur énergéticien va se matérialiser par une puissante stimulation des fibres.
Et c’est grâce aux vibrations produites par le tantõ que l’on va déclencher une sensation de bien-être incroyable. On dit que pour certains une séance de trichothérapy peut totalement métamorphoser leur relation avec eux-mêmes, permettre de reprendre confiance en soi, de trouver l’apaisement de l’esprit.
La trichothérapy a de nombreux bienfaits, vous pouvez retenir les 3 principaux :
– Détox
– Énergie
– Volume
Paule de « L’âme des cheveux » sera notre intervenante pour la trichothérapy.
Voyages musicaux au handpan
La musicothérapie est une forme de thérapie qui utilise la musique comme un moyen de soigner ou de répondre à une problématique donnée. Parce qu’elle atteint les individus « au cœur d’eux-mêmes », la musique constitue un moyen d’expression privilégié, qui permet à l’individu de « faire sortir » ses souffrances et ses émotions.
Bérengère de « Beren Relax Hang » sera notre intervenante pour les voyages musicaux et ateliers handpan.
Sylvo- thérapie, bains de forêt :
Qu’est-ce qu’un bain de forêt ? Cette expression vient du Japon, et là-bas, on parle de SHINRIN YOKU qui, traduit librement, donnerait « se plonger dans l’atmosphère de la forêt ».
Déstressante, apaisante, réconfortante, la pratique de la sylvothérapie n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme. Déjà très présente au Japon ou aux États-Unis, cette tendance qui consiste à renouer avec la nature, et plus particulièrement avec les arbres, porte ses fruits en matière de bien-être.
Pratique ancestrale donc, la sylvothérapie fait partie de la naturopathie, qui est là pour prévenir et rééquilibrer l’organisme au niveau mental, au niveau émotionnel et au niveau physique.
Respirer un air plus pur (empli de terpènes, ces molécules sécrétées par les arbres), contribue à diminuer le stress, permet de récupérer plus rapidement, et renforce notre système immunitaire.
Séverine se fera un plaisir de vous initier au SHINRIN YOKU