Une “balade secrète” sur le Causse Corrézien, au gré des chemins de randonnée sous les petits chênes, entre murets et “chabanas” construits en pierres sèches. Au fil de la balade, Pierre-Emmanuel Beune, notre conteur traditionnel occitan, vous narrera quelques belles histoires et contes du Pays.
À l’arrivée, pendant l’apéritif offert par la municipalité de Chartrier-Ferrière, un trufficulteur vous confiera sa passion pour la Truffe, précieux et curieux champignon souterrain, et un professionnel d’une association dédiée à l’arbre de Pays, à la haie champêtre et à l’agroforesterie vous présentera les travaux réalisés sur la station expérimentale.
Et comme on est tellement bien sur notre Causse, vous pourrez passer le reste de la journée parmi nous :
A l’issue de la balade, le terrain de l’association “Le Mouton qui dit Non” vous accueillera pour vous restaurer (foodtruck Saperlipopotte, une bonne cuisine traditionnelle et savoureuse, avec option végé), et diverses animations vous seront proposées : sieste musicale, conte traditionnel, yoga du rire, bain de forêt (issu de la tradition japonaise du Shinrin Yoku).
A partir de 17h30, vous pourrez regagner le bourg du village de Chartrier (à quelques kilomètres) où se déroulent chaque mercredi les traditionnels Marchés de Producteurs de Pays. Vous pourrez vous procurer de bons produits locaux, mais également rester manger sur place le soir, et profiter de l’ambiance conviviale et des animations musicales proposées en soirée.
Rejoignez-nous sur le terrain de l’association pour une journée placée sous le signe de la reliance à Soi et à la Nature. Au programme, des ateliers collectifs mais aussi des stands en accès libre et ateliers individuels.
Produits forme & bien-être, soins corps & visage, entretien de la maison, “PURE” (Bernadette Neuvic)
Soins du visage et du corps, compléments alimentaires, etc… “FOREVER” à base d’aloe vera (Sophie Naturel & bien-être)
Poteries artisanales et locales, inspirées de la Nature (Céranne)
Coupes de cheveux énergétiques – trichothérapy & réflexologie cranio-faciale (Paule l’âme du cheveu)
Kinésiologie animale (Sandrine)
Soins énergétiques « Reiki » et massages sonores aux bols tibétains (Pierrick & Séverine, Manjika)
ATELIERS INDIVIDUELS, SUR INSCRIPTION (voir tarif avec les intervenants), TOUTE LA JOURNEE :
Soin du visage, avec Sophie Naturel & Bien-Être
Atelier couture zéro déchet, avec La grange des Borderies
Coupes de cheveux énergétiques – trichothérapy & réflexologie cranio-faciale, avec Paule l’âme du cheveu
Soins énergétiques « Reiki » et massages sonores aux bols tibétains (Pierrick & Séverine, Manjika)
Toute la journée : Buvette, vente de crêpes MIDI : Food Truck SAPERLIPOPOTTE (cuisine gourmande, faite maison, menu végétarien possible)
MENUS au choix :
MENU 1 : Dhal de lentilles Corail au lait de coco (avec sauce tomate, oignons, épinards, épices douces) servi avec riz – VG Vegan 8.5€
MENU 2 : Rougail saucisse (saucisse de Toulouse cuites dans une sauce tomate avec épices douces) servi avec riz 9.5€
ATELIERS COLLECTIFS SUR INSCRIPTION : 9h30-10h : Ouverture, visite du site, 10h-11h : Légendes amérindiennes & tambour chamanique OU Balade découverte des plantes sauvages (5 euros) 11h30-12h30 : Shinrin Yoku (bain de forêt, méditations d’ancrage) OU Hatha Yoga (5 euros) 12h30-13h30 : Pause déjeuner 13h30-14h : Sieste Flash Musicale (don libre) 14h-15h30 : Voyage sonore OU Fabrique ton baume (20 euros) 15h30 : Pause 16h-17h : Art-Thérapie OU Yin Yoga (5 euros) 17h-18h : Yoga du rire OU Chants de Mantras (5 euros) 18h-18h30 : Clotûre de la journée en musique et en danse (don libre)
MODALITES D’INSCRIPTION :
ATTENTION ! NOMBRE DE PLACES LIMITE POUR LES ATELIERS !
Inscription à la journée, réservation obligatoire : 40 euros, repas offert par l’association (hors boissons et dessert) si réservation avant le 01 septembre
Inscription aux ateliers de manière perlée, en amont ou le jour même, dans la limite des places restantes, au tarif indiqué sur le programme.
Présentation des intervenants (ATELIERS COLLECTIFS) :
MANJIKA Sonothérapie & Le Mouton qui dit NON :
Séverine & Pierrick vous proposeront tout au long de la journée différents ateliers basés sur la reliance à Soi & à la Nature, un stand de produits ésotériques ainsi qu’une présentation des soins énergétiques pratiqués (Reiki et Massages Sonores).
Nous débuterons la journée avec une balade en pleine conscience dans la forêt. Marcher pieds nus si on le désire, câlins aux arbres, connexion au Vivant, cure de “terpènes”, ces molécules sécrétées par les arbres qui possèdent de nombreux bienfaits pour la santé grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires, analgésiques, antibactériennes et antioxydantes.
Cette pratique a été dévelopée au Japon dans les années 1980. En effet, le gouvernement japonais avait décidé de trouver une solution au stress et au surmenage de sa population. Les médecins japonais recommandèrent à leurs patients trop stressés de se déconnecter de leur espace-temps quotidien (où rythme effréné et performance à toute épreuve sont plus que jamais les maîtres mots), en renouant leur lien avec la nature et en « prescrivant » ces temps de détentes « shinrin-yoku » dits « bains de forêts ».
Avec le temps et le recul, ceux-ci ont pu constater l’influence positive de la nature sur l’organisme. Ainsi, au Japon, les « bains de forêts » sont considérés comme une véritable médecine préventive.
Nous vous ferons découvrir dans cet atelier des légendes amérindiennes au travers d’un texte issu de l’ouvrage “Les 13 Mères Originelles”.
Cette sagesse amérindienne qui a traversé les siècles s’offre aujourd’hui à nous sous la forme simple de contes. Chaque conte présente l’histoire d’une mère originelle, illustrant les aspects de la féminité dont elle est porteuse. Dans cette sagesse, les femmes sont invitées à se relier à leur véritable nature par les cycles de leur corps.
Cette voie d’éveil, de guérison et de reliance à la profonde féminité sera accompagnée du Tambour Chamanique qui ne sera jamais loin, et nous clôturerons l’atelier par un cercle de tambours.
La sonothérapie utilise le son et les vibrations pour apporter détente, relaxation et rééquilibrer le champ électromagnétique naturel émis par notre corps. Le corps absorbe les vibrations. Or, on sait que certaines vibrations ont des vertus thérapeutiques physiques, mais aussi psychiques.
Durant plus de 1h30, nous vous emmènerons voyager à la rencontre de votre être intérieur aux sons et vibrations de nombreux instruments de musiques : gongs, bols tibétains, handpan, koshis, sansula, kotamo, digeridoo, tubalophone, tingshas, N’Goni, CosmicBow et bien d’autres encore. Une expérience sensorielle inédite qui vous apportera beaucoup de bien-être.
Et si dessiner, chanter, sculpter ou danser était la nouvelle façon de se soigner ? C’est ce que revendique l’art-thérapie, une forme de soin qui s’appuie sur la pratique d’activités et d’exercices artistiques. Aujourd’hui, nombreux sont ceux utilisent la créativité à des fins thérapeutiques. De nombreuses publications médicales confirment la tendance : l’art-thérapie permet de réduire le stress. En plus de son aspect relaxant, cette technique permet la découverte d’autres facettes de soi.
Venez vous essayer à cette pratique ludique et apaisante !
Profitez de cet atelier avec Séverine, fraîchement diplômée en Yoga du Rire, pour libérer toutes nos tensions, gagner en énergie et en joie de vivre. En effet, notre cerveau ne fait pas la différence entre un rire naturel et un rire forcé, les bienfaits sur notre santé et notre bien-être sont les mêmes. Au bout de 15 minutes de rire, notre corps sécrète les fameuses hormones du bonheur (DOSE : Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphine).
Et il n’est pas exclu que l’atelier se termine dans un véritable éclat de rire général ! (en plus, vous ferez du sport sans vous en rendre compte : une minute de yoga du rire équivaut au niveau cardio-vasculaire à 3 minutes de jogging !)
ANCRAGES, Hatha Yoga & Yin Yoga
Venez découvrir deux pratiques différentes de Yoga. Avec Mathilde, pas de chichis ! On vient comme on est, dans la joie et la bonne humeur.
Hatha Yoga : une séance de yoga doux pour tous les corps, pour prendre soin de sa mobilité articulaire tout en engageant sa musculature profonde et en apaisant son mental ! Un bon moyen de prendre soin de soi, de son cœur, de son corps et de sa tête 💕
Yin Yoga : une pratique posturale méditative de relâchement complet et de lâcher-prise, pour venir étirer les tissus en profondeur et habiter pleinement son corps !
M’zelle Nénuph, Balade botanique & atelier “Fabrique ton baume”
M’zelle Nenuph, Paysanne herboriste, installée en Périgord à Archignac depuis 3 ans, Jennifer cultive, cueille, transforme les plantes médicinales depuis une dizaine d’années et les vend en direct sur les marchés locaux. Par ailleurs, elle anime des balades botaniques ainsi que des ateliers de fabrication de cosmétiques naturelles.
Les balades botaniques
Venez à la rencontre des plantes sauvages et médicinales. Jennifer vous donnera des indications pour apprendre à les reconnaitre et à les utiliser dans votre quotidien (pour se soigner et pour les intégrer dans l’alimentation)
L’atelier “Fabrique ton baume”
Invitation à plonger dans le monde des plantes médicinales et à découvrir les vertus et bienfaits des macérats huileux et huiles essentielles. Lors de cet atelier, M’zelle Nénuph vous guidera pas à pas dans la fabrication d’un baume personnalisé en fonction de vos envies et besoins : baume pour le corps, les mains, apaisant démangeaisons, relaxant, pour soigner les petits bobos du quotidien…
VANESSA, Chants de mantras
Présentation des intervenants (STANDS EN ACCES LIBRE) :
Couture zéro déchet, La Grange des Borderies
Murielle, la voisine originale !
C’était elle, Murielle, à Floirac, Sarlat ou Estivals, 25 ans de sourires amusés ou d’yeux levés au ciel, avec quelques petits commentaires style “mais ça sert à quoi de découper des tissus pour les assembler autrement ?”. Le “ça sert à quoi”, lui a été décliné avec tous les accents et sur tous les tons. Mais aujourd’hui “c’est la classsssse !!!” et on lui dit qu’elle pratique la couture zéro déchet. Waouh trop fière d’elle notre voisine ! Mais elle propose quoi au juste ?
Les plus classiques sont les lingettes et étuis à savon, que Murielle décline sous des formes différentes mais présentées dans des contenants originaux, la récup cela peut être joli ! Puis viennent les sacs à vrac de toutes tailles dont les plus doux se sont transformés en sacs à lingerie.
Son plaisir est aussi de composer à la carte en mettant en valeur des tissus, morceaux ou chutes qui vous sont chers. Quoi de plus émouvant que de remettre en lumière un monogramme de famille ou une broderie de robe de mariage ou de baptême ?
Produits Esotériques, Manjika
Parce que nous nous nourrissons de ce qui nous entoure, parce que notre environnement a un impact direct sur notre bien-être, et que cet environnement n’est pas que “physique”, nous vous proposerons un stand de produits ésotériques : encens (sauge Salvia Apiana, Palo Santo…) pour purifier votre intérieur, décorations (fleurs de Vie, arbres de Vie, suspensions origami & cristal de roche, bougies…) mais aussi des livres qui vous permettront d’en apprendre davantage sur divers thèmes.
Gemmothérapie, Fleur en Vie
Avec « Fleurs en vie », Jean-Marie est co-créateur de plantes médicinales et naturopathe-vitaliste, à Ladornac, en Dordogne.
Il recommande la santé naturelle, avec les plantes, pour accompagner votre hygiène de vie vers le retour à l’équilibre physique, émotionnel et psychique.
La Nature est notre principale source de bien-être, une invitation au respect et à l’unité. Jean-Marie propose des compléments alimentaires, pour rendre disponible tous ces bienfaits. Sa production de plantes se compose de plantes cueillies en milieu sauvage et/ou cultivées, issues de l’agriculture biologique. Sa méthode de transformation suit les critères de la pharmacopée française :
Régler les déséquilibres : il conseille la gemmothérapie, un concentré d’hormones végétales, adaptées selon les terrains, les tempéraments, à moyen terme.
S’attaquer directement aux symptômes : il préconise les alcoolatures, elles agissent sur un plan plus physique, à court terme.
PURE, des produits forme & bien-être, soins corps & visage, entretien de la maison, Bernadette Neuvic
L’entreprise PURE est engagée dans une démarche durable et responsable, labellisée Bioentreprisedurable. Leurs produits sont certifiés bio & ecocert.
Leur manifeste :
“Pionnier depuis 1985 d’une cosmétique et d’une détergence naturelle, biologiques et écologiques, nous offrons des produits sûrs et efficaces qui préservent la santé et limitent l’impact sur l’environnement. – Nous accompagnons les consommateurs au quotidien en ciblant les produits utilisés le plus fréquemment pour maximiser l’effet de nos démarches vertueuses. – Nous croyons qu’au-delà d’une formule performante, nos conseils et services auprès du consommateur font notre différence : une utilisation optimale, une satisfaction complète. – Nous pensons que la réduction de notre empreinte environnementale est une priorité si nous voulons agir pour sauvegarder la biodiversité et répondre au changement climatique. – Nous reconnaissons l’Agriculture Biologique comme étant le mode de production le plus respectueux de l’environnement et trouvons notre meilleure inspiration dans la richesse en actifs végétaux des plantes de notre territoire.”
De même que la bio s’appréhende de façon holistique, l’entreprise PURE veille à minimiser l’impact de leurs produits tout le long de leur cycle de vie (conception, fabrication, mise en marché, usage et fin de vie).
Soins du visage et du corps & cie “FOREVER” (aloe vera), Sophie Naturel & bien-être
Sophie & son partenaire Forever proposent différentes gammes de produits accessibles à toutes et à tous : soins du corps et du visage, compléments alimentaires, cosmétiques, programmes minceur, anti-âge… Tous les produits sont à base d’Aloe Vera. Que l’on soit en manque d’énergie, sportif, ou encore que l’on veuille simplement prendre soin de sa peau, ses cheveux, ses dents, sa santé tout en évitant les produits chimiques en tout genre, vous trouverez forcément votre bonheur dans ces produits variés, de très haute qualité, avec des labels prestigieux (notamment le label IASC), qui vous offrent toutes les puissantes vertus de l’Aloe Vera.
Tout au long de la journée, Sophie vous proposera des soins des mains (15 minutes) et du visage (1h30) en accès libre.
Poteries artisanales & locales, inspirées de la Nature – Céranne
Anne vous présentera ses objets décoratifs, supports pour végétaux … en céramique (Raku et Sigillée) qu’elle réalise dans le Causse Corrézien avec patience, Amour et une pincée de fantaisie.
Vous ne pourrez pas ne pas craquer pour une de ses créations qui nous emmène dans le cadre onirique des petits êtres de la Nature.
Coupes de cheveux énergétiques – Trichotherapy, Paule l’âme du cheveu
Coiffeuse depuis 40 ans et soucieuse du bien être de ses clients et clientes, Paule vous proposera de découvrir un Soin énergétique par le cheveu : la coupe énergétique au sabre japonnais.
La Trichoterapy est en effet une technique française, basée sur la médecine chinoise, qui libère les toxines du cheveu, dynamise l’énergie vitale de tout le corps. Elle offre volume, brillance et lumière aux cheveux. Cette coupe dynamise l’énergie vitale, libère les toxines capillaires, stimule les bulbes pileux et active la (re)pousse.
Kinésiologie animale :
Le rôle de la kinésiologie animalière est d’aider les animaux à retrouver un état d’équilibre physique, émotionnel et énergétique, en travaillant avec leur corps et leur esprit de manière holistique. La kinésiologie animale utilise la communication avec l’animal et des techniques de kinésiologie pour identifier les points de déséquilibre dans le corps de l’animal, puis utilise une variété de techniques pour aider à rétablir cet équilibre.
Sandrine sera donc présente pour vous parler plus amplement de sa pratique sur les chevaux, chats, chiens… Parce que nos boules de poils ont aussi droit au bien-être !
Pierrick est Maître Reiki depuis de nombreuses années ; il a pu accompagner des personnes présentant des troubles de l’anxiété, du sommeil, des personnes sous chimiothérapie ou radiothérapie ; il est également coupeur de feu, mais peut aussi travailler tout simplement sur un réalignement des centres énergétiques.
Le REIKI est un art, une science spirituelle, plusieurs fois millénaire. Originaire du Tibet, il a été redécouvert au Japon à la fin du 19ème siècle, après plusieurs années de recherches, par le Docteur MIKAO USUI. Le REIKI n’a de lien avec aucune religion, secte, mouvement spirituel ou autre. C’est une technique de soin absolument naturelle qui fait appel à l’Energie Universelle, celle qui anime et soutient toute vie. Le REIKI est très simple, il fonctionne par l’imposition des mains sur différentes parties du corps, centres d’énergies, redonnant ainsi de l’énergie vitale à tous les organes. Le REIKI apporte l’harmonie et l’équilibre dans les corps : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Séverine est sonothérapeuthe et peut vous proposer des massages sonores aux bols tibétains et gongs. Lors d’un massage sonore, les instruments sont disposés à proximité immédiate de votre corps, et sur votre corps. Les vibrations traversent le celui-ci, travaillent sur les centres énergétiques (chakras) et viennent à bout de certaines zones de tensions. Les bienfaits de cette technique sont donc multiples. Elle permet :
de réduire le stress et l’anxiété enfavorisant le lâcher prise ;
de libérer les tensions, les blocages et les douleurs physiques ;
d‘améliorer les capacités cognitives (mémoire, concentration, créativité, etc) ;
de retrouver le lien avec soi-même et de libérer les charges émotionnelles(en cas de situation difficile, comme un deuil, une rupture, etc).
Forts de la complémentarité de ces deux méthodes, nous avons développé un protocole alliant Reiki et vibrations par les bols pour des effets encore plus bénéfiques.
C’est en tout petit comité que nous avons effectué ce bain de forêt. Après une première méditation dans l’espace ZEN, nous avons fait une balade en conscience dans les bois, entrecoupée de deux pauses méditatives, une d’ancrage et une de connexion à la Terre-Mère, puis une autre de reliance à un arbre accompagnée par les tambours chamaniques.
BALADE NOCTURNE POETIQUE ET MUSICALE :
Une balade de 3 km entre bois et clairières, avec plusieurs pauses poétiques sur les thèmes de la Nature, les Arbres ainsi que la Nuit, entre auteurs-autrices contemporain.es et poètes classiques, le tout accompagné d’instruments de musique atypiques.
Un joli moment ressourçant qui s’est terminé au coin du feu avec une petite infusion.
RELAXATION SONORE :
Un moment de détente et de connexion avec son enfant intérieur, en pleine nature, accompagné du chant des cigales et de la caresse du vent…
Un ptit tour du terrain pour vous présenter les aménagements de ce printemps ? Allez, c’est parti !!!
Un nouvel espace sanitaire a vu le jour :
Deux toilettes sèches adaptés aux enfants, une future cabine de douche et un coin vaisselle (avec phyto-épuration à installer prochainement)
De jolies et rigolottes pancartes indiquant les lieux ou activités proposées viennent égayer le terrain ; un immense carillon a également pris place dans un arbre et nous berce de ses sonorités magiques, accompagné depuis quelques jours par les cigales.
Le deuxième côté de la cabane est enfin terminé ! Un super deuxième bar-buvette-cuisine d’été vient désormais agrandir la cabane, toujours dans un esprit “cabane de bucheron” (avec un petit côté “guinguette” en même temps).
Un nouvel espace très agréable lorsque l’on reçoit du monde lors des divers évènements organisés, et qui ravit notre amie Mumu qui nous régale avec ses crèpes à chaque fois !
Le “chemin de fleurs” est de plus en plus beau !
De nouveaux espaces de repos ont vu le jour, les anciens ont été améliorés.
L’espace potager a lieu aussi été le lieu de nouveaux aménagements (mise en place de 4 nouvelles cuves de récupération d’eau de pluie de 1000L chacune), cachées par un bardage en bois, ce qui limite également les nuisances visuelles de la serre.
De nouvelles buttes de culture en permaculture ont également vu le jour : broyat de végétaux, fumier, compost, le tout paillé avec la laine de nos brebis et de celles de notre ami et voisin Dédé.
Nous profitons de cet article pour remercier de nouveau les personnes qui sont venues nous aider, lors des chantiers participatifs ou autres. MERCI 1000 FOIS !!!!
Le lieu devient de plus en plus beau et pratique chaque année. C’est du travail mais nous sommes heureux de pouvoir vous y accueillir lors des différents évèmenents organisés.
Jeudi 4 juillet a eu lieu la dernière séance de Pilates, sur le terrain de l’association, en place et lieu de la salle des fêtes du village (nous remercions à cette occasion la mairie de CHARTRIER FERRIERE pour le prêt de la salle tout au long de l’année).
Une douzaine de participantes (sur la trentaine d’inscrits) ont joué les prolongations sous les arbres avant un repas partagé très convivial. L’occasion également de remercier notre coach sportif CAROLE VEZINE pour sa gentillesse et son professionnalisme.
Si l’activité Pilates vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter ! Chez nous, pas de prise de tête, pas de jugement, on vient comme on est !! Nous reprendrons les ateliers dès la rentrée 2024. Un atelier Zumba verra peut-être le jour s’il y a assez de personnes intéressées ! Faites passer l’info !!
Forts du succès de l’atelier proposé début juin lors de la journée du Bien-Être, nous vous invitons à nous rejoindre pour cette nouvelle séance de SHINRIN YOKU, un bain de forêt SONORE & VIBRATOIRE : Exercices de respiration, méditation guidée au son d’instruments de musique, balade en pleine conscience, tambour chamanique, connexion aux arbres… Une véritable bulle de re-connexion à vous-même et à la Nature.
Durée : 1h30 (nombre de places limité, pensez à réserver)
Si vous le souhaitez, vous pourrez rester pique-niquer sur place pour pouvoir enchaîner le soir avec une BALADE NOCTURNE POETIQUE & MUSICALE, sur le thème de la NUIT. Sur une boucle d’environ 3,5 km (accessible à tous), nous enchaînerons des parties marchées et des pauses en pleine nature pendant lesquelles de la poésie vous sera lue et de la musique jouée.
Une infusion vous sera offerte à la fin de la balade, que vous pourrez déguster au coin du feu de camp. Une pause bucolique et authentique au coeur de la Nature…
Durée : 2h (nombre de places limité, pensez à réserver)
Pour terminer en douceur ce week-end, nous vous proposerons enfin deux relaxations sonores en pleine nature, une le dimanche à 15h et une le lundi à 18h.
Venez découvrir ou redécouvrir cette bulle cocooning, les sons et vibrations des bols tibétains et autres instruments.
Durée : 1h30 (nombre de places limité, pensez à réserver)
Il y a deux ans, un café associatif voyait le jour dans notre charmant village : le “CHABAN’CAFE”, “chabane” étant le nom donné aux cabanes en pierres sèches de notre Causse Corrézien.
Ce café associatif très vivant et chaleureux offre aux villageois la possibilité de se retrouver chaque vendredi de 15h à 22h, autour d’une belote, d’une bière locale, d’un bon repas préparé par nos voisins du truck “Saperlipopotte”, mais aussi une fois par mois, d’une animation proposée par qui veut.
C’est donc tout naturellement que nous avons proposé d’animer une séance de YOGA DU RIRE ! Une douzaine de personnes se sont essayées à cette pratique inédite pour la plupart, et ont pris beaucoup de plaisir. Les fous rires de la fin de séance en furent la preuve !
Merci à tous pour votre confiance et à bientôt pour de nouveaux fous rires !!!
Ce lundi 24 juin, nous avons accueilli sur le terrain de l’association les deux classes du RPI Chartrier-Ferrière/Chasteaux, soit plus de 40 enfants de 3 à 6 ans. Le soleil était au RV et nous avons passé un excellent moment autour d’activités variées :
Nous avons débuté la journée avec une balade contée dans les bois de notre Causse Corrézien. Trois contes “Kamishibaï” ont été proposés aux enfants : l’histoire du joli petit mouton blanc (obligé !!) et du grand loup noir, un conte sur “les couleurs de l’autre monde” et enfin l’histoire de Mélie, la petite abeille.
Les ruches et les abeilles étant le thème de cette journée, nous avons ensuite chanté et mis en scène la chanson des “Enfantastiques” : La danse des Abeilles.
Les enfants ont ensuite pu découvrir le terrain et les vrais moutons qui s’y trouvent !
La matinée s’est poursuivie avec un “Cherche & Trouve” pour la classe des Petits-Moyens, où ils ont pu partir à la recherche d’éléments de la Nature dont nous avons discuté ensuite.
Les Grands et les CP ont quant à eux participé à une petite course d’orientation.
Puis vint le pique-nique bien mérité suivi d’un temps de jeux libres.
Les enfants ont ensuite fait un temps calme, une “sieste musicale” à l’ombre des chênes. Ils ont ainsi pu se reposer tout en découvrant différents instruments de musiques originaux.
Maurice, un apiculteur pédagogue est venu nous rejoindre pour un atelier autour de la ruche et les abeilles. Un moment très riche pour les enfants !
Les enfants ont également pu pratiquer quelques activités circassiennes : trampoline, poutre, slack & boule d’équilibre.
Une journée dense, variée et fort agréable, qui a ravi les enfants, les maîtresses & les parents accompagnateurs !
Dimanche dernier, malgré le temps capricieux et le report de la journée Bien-être dans son intégralité, nous avons tout de même pu proposer aux personnes qui s’étaient inscrites et qui ont voulu venir, deux ateliers (hatha yoga et bain de forêt) qui ont été grandement appréciés, tout comme les quelques stands installés et les délicieuses crêpes préparées avec amour par notre super Mumu !
Le thé glacé s’est transformé en thé bien chaud, mais la joie était dans les cœurs !
Un immense merci aux personnes présentes, aux exposants et intervenants, aux personnes venues aider et soutenir, et bien sûr aux participants qui nous ont fait confiance !
À bientôt pour la « vraie » JOURNÉE du BIEN ÊTRE !! 🪷🌳✨
Venez découvrir une super pratique ludique et bénéfique pour votre corps et votre esprit !
10 minutes de rire en continu équivalent à 1h de jogging (au niveau cardiovasculaire), et nous sécrétons la fameuse D.O.S.E. (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine & Endorphine), les hormones du bonheur !
RV sur le terrain de l’association le dimanche 5 mai à 15h pour une bonne dose de rires !
Réservation conseillée, participation libre et en conscience à partir de 5€
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